Один из моих любимых лайфхаков в плане заботы о себе - это как раз волшебные пятиминутки. Ну, или десятиминутки - что еще богаче по возможностям ( Read more... )

Во всех отношениях есть свои проблемы. Ну, или почти во всех - не люблю глобальных обобщений ) То бишь, наличие сложностей - далеко не признак деструктива ( Read more... )

«Такое ощущение, что психолог считает своим главным достижением, если клиент разведется или уволится», - сказала мне на днях клиентка, вспоминая свой прошлый опыт работы с терапевтами ( Read more... )

Помимо «Бегущего города» в этот раз в Питере мне пришлось пережить то жуткое испытание, которое вот уже лет десять являлся моим тайным кошмаром и которого я всеми правдами и неправдами избегала ( Read more... )

Кстати, в продолжение поста про кигуруми я задумалась о платьях… Тем более, пообщалась на днях с девушкой, которая недавно закончила не слишком удачные, хотя и престижные курсы имиджмейкеров. Катерина рассказывает ( Read more... )

На улице стоят такие погоды, что пока у меня дома есть только один вид одежды (не считая одеяла!), в котором я чувствую себя жизнеспособной. Это - кигуруми! Для тех, кто не знает - это флисовый комбинезон в виде какого-то зверя. Например, тигра - как в моем случае ( Read more... )

Возможно, я про это уже рассказывала, но тема такая... цикличная, на каждом этапе жизни возвращается в новом обличье ( Read more... )

Иду сегодня домой с занятий - усталая, озябшая и зверски голодная. На ходу грустно думаю - вот она, трагедия взрослой жизни! Идешь домой голодный, а обеда-то нет! Его тебе (то бишь, мне), как взрослому человеку еще приготовить надо. И осенняя тоска по этому поводу кружит над моей головой - хочется немедленно в те благословенные времена, где ( Read more... )

Несколько лет назад у меня был период, когда я после очередных завершившихся отношений остро мучилась страхом одиночества. Закончившийся роман оставил горькое послевкусие, а главное - на меня навалилось чувство какой-то серой безнадежности, неверия в будущее ( Read more... )

Страх принятия важных решений, по моим наблюдениям, нередко имеет глубокие экзистенциальные корни. То есть, на поверхности - сомнения и куча рационального мусора в виде "ну, не знаю", "не до конца уверен" и т.п. А внутри мы часто просто боимся сделать выбор, потому что это - необратимость. Сделав выбор, неизбежно делаешь шаг в каком-то направлении ( Read more... )